Ateliers bien-être à Limoges
Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !
Ateliers bien-être à Limoges : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers bien-être à Limoges se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.
Atelier Barre au Sol : Samedi 13/04 (complet)
La barre au sol, c’est une méthode d’entretien et de renforcement du corps inspirée de la danse classique !
💫Résultats ? Une posture améliorée, plus d’équilibre 🤸🏼♀️ , des muscles profonds renforcés 🍫 et des étirements respectant votre anatomie ! 🎉 Alexia s’adapte à tous les niveaux !
🕐 de 14h30 à 15h30
❗ 8 places maximum!
➡️ Tarif 20€
Atelier Hypnose : Dimanche 14/04
🪞Se réconcilier avec son image
🎯Les objectifs de cette séance :
– t’aider à te réconcilier avec ton image,
– t’aimer même avec tes imperfections et les parties de toi que tu n’aimes pas,
– te voir autrement,
– t’autoriser à être pleinement toi
🕐 de 15h à 16h
👉 Nombre de participants : 10
💰 Tarif : 20€
Atelier Voyage Sonore : Dimanche 14/04
Viens te relaxer profondément, voyager dans l’inconscient et déposer les charges physiques et émotionnelles.
Thème du mois : « Light you Up » avec des fréquences plutôt cristallines destinées à activer nos chakras supérieurs.
🕐 10h45-12h15
💰 Tarif 27,5€
❗ 7 places disponibles
Atelier Danse-thérapie : Samedi 20/04
Pratique de médiation psycho-corporelle issue de la danse à la fois libre et guidée, la danse-thérapie 🎶 s’adresse à toute personne souhaitant booster sa confiance 💪 , travailler ses émotions 🎈, ses peurs, ses blocages ou même des douleurs physiques !
Accessible ♿ ou personnes blessées !
🕐 15h-16h
➡️ Tarif 20€
❗ Places limitées à 7 personnes
💰 Tarif 27,5€
Atelier Inversions : Samedi 27/04
Tu adores te mettre la tête en bas ? Ou tu rêves secrètement de t’y mettre, dépasser tes peurs, découvrir de nouvelles sensations et trouver TA ligne ? Je te guide pas à pas dans ce monde entre ciel et terre où la force rencontre l’alignement subtil … et une incroyable sensation de légèreté !
🤘Cet atelier s’adresse à tous les yogis en quête d’approfondissement. Le focus se fera sur le Headstand (équilibre sur la tête), le Handstand (équilibre sur les mains), et Pincha (équilibre sur les avant bras).
👉Au programme : échauffements ciblés, anatomie des postures, pratique et ajustements, relaxation guidée au son des bols tibétains pour atterrir en douceur ♫
📅 Samedi 27 avril
🕥 15h45 – 18h
❗8 places disponibles
👉 tarif: 48€
Atelier Breathwork : Dimanche 28/04
Le breathwork c’est :
❇️ une expérience intense et puissante
❇️ travailler sur soi efficacement
❇️ se libérer du stress et des tensions
❇️ retrouver calme et sérénité
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique :
- « Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
- » C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
- « C’est une vraie libération ! »
⏲ de 16h à 18h00
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 45€