Ateliers bien-être à Limoges
Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !
Ateliers bien-être à Limoges : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers bien-être à Limoges se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.
Atelier Hypnose : Dimanche 14/04
🪞Se réconcilier avec son image
🎯Les objectifs de cette séance :
– t’aider à te réconcilier avec ton image,
– t’aimer même avec tes imperfections et les parties de toi que tu n’aimes pas,
– te voir autrement,
– t’autoriser à être pleinement toi
🕐 de 15h à 16h
👉 Nombre de participants : 10
💰 Tarif : 20€
Atelier Voyage Sonore : Dimanche 14/04
Viens te relaxer profondément, voyager dans l’inconscient et déposer les charges physiques et émotionnelles.
Thème du mois : « Light you Up » avec des fréquences plutôt cristallines destinées à activer nos chakras supérieurs.
🕐 10h45-12h15
💰 Tarif 27,5€
❗ 7 places disponibles
Atelier Danse-thérapie : Samedi 20/04
Pratique de médiation psycho-corporelle issue de la danse à la fois libre et guidée, la danse-thérapie 🎶 s’adresse à toute personne souhaitant booster sa confiance 💪 , travailler ses émotions 🎈, ses peurs, ses blocages ou même des douleurs physiques !
Accessible ♿ ou personnes blessées !
🕐 15h-16h
➡️ Tarif 20€
❗ Places limitées à 7 personnes
💰 Tarif 27,5€
Atelier Inversions : Samedi 27/04
Tu adores te mettre la tête en bas ? Ou tu rêves secrètement de t’y mettre, dépasser tes peurs, découvrir de nouvelles sensations et trouver TA ligne ? Je te guide pas à pas dans ce monde entre ciel et terre où la force rencontre l’alignement subtil … et une incroyable sensation de légèreté !
🤘Cet atelier s’adresse à tous les yogis en quête d’approfondissement. Le focus se fera sur le Headstand (équilibre sur la tête), le Handstand (équilibre sur les mains), et Pincha (équilibre sur les avant bras).
👉Au programme : échauffements ciblés, anatomie des postures, pratique et ajustements, relaxation guidée au son des bols tibétains pour atterrir en douceur ♫
📅 Samedi 27 avril
🕥 15h45 – 18h
❗8 places disponibles
👉 tarif: 48€
Atelier Breathwork : Dimanche 28/04
Le breathwork c’est :
❇️ une expérience intense et puissante
❇️ travailler sur soi efficacement
❇️ se libérer du stress et des tensions
❇️ retrouver calme et sérénité
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique :
- « Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
- » C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
- « C’est une vraie libération ! »
⏲ de 16h à 18h00
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 45€
Atelier Do-Yin : Samedi 4/05
❇️Atelier Do-Yin « Transformation »❇️
📅Samedi 4 Mai
🕜De 10h à 11h30
Pour célébrer le passage de la fin de l’inter-saison à l’été🌞, Edwige te propose un atelier sur le thème de la transformation pour que la chenille🐛 quitte sa chrysalide et se transforme en joli papillon🦋
👉Nombre de place pour cet atelier: 10
👉Tarif de l’atelier: 25€
Bilan Capital Forme : Samedi 4/05
Muditā vous fait découvrir la méthode Iris, un bilan de forme multidimentionnel financé par la région Nouvelle-Aquitaine dans le cadre de la prévention santé !
Venez (re)prendre conscience de votre potentiel, vos aptitudes sur tous les plans (souplesse, cardio, mental, force..) sans forme de compétition.
Bénéficier de recommandations en fonction de votre profil (activités, alimentation..). Le bilan se déroule en groupe dans la bonne humeur☺️
Ouvert aux ados à partir de 11 ans 🧒
📆Samedi 4 mai
🕐14h30-16h30
👉15€ / personne
