Do-In à Limoges

Respiration – Auto-massage – Méditation

Do-In à Limoges, une pratique douce qui améliorer la ciculation de l’énergie dans le corps, offrant de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être physique et mental

Qu'est-ce que le Do-In?

Do-In à Limoges
Do-In à Limoges

Le Do-In, ou  voie de l’énergie, est un art de vivre issu de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) permettant de préserver sa santé globale.

Le Do-In comprend des :

  • Exercices de respiration
  • Echauffements
  • Automassages et points d’acupression
  • Etirements
  • Méditation / visualisation

La pratique régulière du Do-In permet de mieux se connaître et d’harmoniser son corps et son esprit en autonomie.

Les bienfaits de la pratique du Do-In

La pratique régulière du Do-In a plusieurs bienfaits pour la santé et le bien-être, en particulier le Do-In :

  • Permet de vivre l’instant présent
  • Améliore la présence à soi
  • Cultive l’esprit pour apaiser les tensions émotionnelles
  • Apaise les tensions physiques
  • Permet une meilleure santé ligamentaire, tendineuse et articulaire, maintient la souplesse
  • Permet une bonne circulation de l’énergie en stimulant l’énergie des méridiens
  • Augmente la vitalité
  • Améliore l’immunité

A qui est destiné le Do-In ?

Le Do-In est une pratique destinée à tous, quel que soit l’âge, la saison ou la condition physique. Cette pratique est recommandée aux personnes qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être, à soulager les tensions corporelles et à réduire le stress et l’anxiété.

Votre professeur de Do-In à Limoges

Do-In à Limoges avec Edwige
Edwige Gissinger

Les cours de Do-In sont dispensés chez Mudita Limoges par Edwige, en cours collectifs ou en séance individuelle. Edwige est également réflexologue et énergéticienne.

Tarifs et réservations Do-In à Limoges

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