Ateliers bien-être à Limoges :
Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !
Ateliers bien-être : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.
Stage Yoga des Yeux - Voir Clair :
1&2 Juillet 2023
Le stage Voir Clair vous propose une approche alternative holistique, pour garder ou pour retrouver une bonne vue physique, mais aussi pour voir plus clair en vous et dans votre vie.
Le stage Voir Clair s’adresse à tous :
> en prévention, pour ceux qui ont une bonne vue et souhaite la préserver,
> en récupération pour ceux dont l’acuité visuelle est altérée.
Programme du stage Voir Clair :
- Relaxation, détente oculaire, respiration,
- Yoga des yeux, gymnastique douce pour les yeux, visualisation,
- Hygiène de vie, soins des yeux par les eaux florales et divers produits naturels,
- Alimentation ou diététique des yeux, posture, éclairage,
- Compréhension de la symbolique des problèmes de vue…
📅 Samedi 1er et Dimanche 2 Juillet
⏲9h30-12h30 / 14h – 17h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarifs : 220€ les 2 jours / 120€ la journée
Paiement en plusieurs fois possible
Inscriptions : 04 90 75 14 50 / contact@voirclair.org
Atelier bien-être du 29/04/2023 : Energétique Chinoise Intersaison Terre
Se préparer à la prochaine saison été élément Feu qui débute le 6 Mai.
Laisser aller ce qui n’a plus sa place, se délester des poids, se recentrer.
C’est l’objectif de cet atelier autour de l’élément Terre!
📅 Samedi 29 Avril
⏲de 10h à 11h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 30€
Pour t’inscrire, contacte Edwige par mail
📬 edwigegisreflexo@gmail.com en précisant ton nom et prénom.
Atelier bien-être du 30/04/2023 : Breathwork
Le breathwork c’est : de la musique, du coaching, du journaling, des intentions, de la méditation, et du breathwork : un atelier 360° pour avancer ensemble sur le thème du jour.
❇️ poser une intention claire pour mieux avancer dans ta vie
❇️ libérer tes émotions , gagner en clarté
❇️ commencer ou continuer ton processus de guérison intérieure
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique.
« Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
» C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
« C’est une vraie libération ! »
📅 Dimanche 30 Avril
⏲de 16h à 18h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 40€
Atelier bien-être du 30/04/2023 : Bain sonore
Viens te relaxer profondément, détendre les douleurs physiques et booster ton énergie grâce aux vibrations sonores
📅 Dimanche 30 Avril
⏲10h45 – 12h15
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 25€
Week-end bien-être du 23 au 25/06/2023 : différentes pratiques holistiques
Cette retraite est une expérience où vous serez guidés, via différentes pratiques holistiques pour cheminer par le corps et émotionnellement : yoga aérien, yoga vinyasa, méditation, do-in, bain sonore, soin énergétique collectif, sophrologie …
Accessible à tous.
📅 Vendredi 23, Samedi 24 et Dimanche 25 Juin 2023
⏲ Vendredi 17h00 à Dimanche 16h00
📍 Dans un écrin de verdure magique à 1h au sud de Limoges : Moulin de la Jarousse, en Dordogne
Tarif 450€
Infos & réservations par e-mail contact@mudita-limoges.fr
Atelier bien-être 01/04/2023 : lithothérapie
Venez découvrir l’univers HoliGem dans ce petit coin paisible. Au programme :
- Découvrez quelques clés pour vous retrouver dans l’univers des minéraux
- Comment choisir la pierre dont vous avez besoin pour vous accompagner
- Quel est le lien entre minéraux & chakras
- Découvrez le lien entre lithothérapie et gemmologie
Un moment d’échange et de partage en petit comité (10 places).
📅 Samedi 1er avril 2023
⏲ 10h00 à 11h30
📍 Mudita 32 rue Jules noriac, 87000 Limoges
Tarif 30€
Infos & réservations auprès de Holigem.fr
Atelier bien-être 18/03/2023 : Sophrologie
Un temps pour soi, pour lâcher-prise, pour trouver des ressources en soi
📅 Samedi 18 Mars 2023
⏲ 9h – 10h
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 15€
Atelier bien-être 11/03/2023 : Fly Yoga Adultes et Enfants
Un moment ludique, complice et un peu sportif aussi ! Viens découvrir de nouvelles sensations en famille.
Nombre de participants : 6 binômes.
📅 Samedi 11 Mars 2023
⏲ 11h15 – 12h15
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 20€ par binôme
Atelier bien-être 03/03/2023 : Fly & Sound Bath
En tout petit comité … Combinez les bienfaits d’un yoga doux en suspension dans le hamac avec l’apaisement des vibrations sonores. Entre terre & ciel, entre silences & sons … Laissez-vous bercer et plongez dans votre monde intérieur. Un voyage guidé par Marion Gao Mata et Astrid Dao
📅 Vendedi 3 Mars
⏲17h30 – 18h45
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 25€
Atelier bien-être 26/02/2023 : Bain sonore
Viens te relaxer profondément, détendre les douleurs physiques et booster ton énergie grâce aux vibrations sonores
📅 Dimanche 26 Février
⏲10h45 – 12h15
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 25€
Atelier bien-être 15/10/2022 : Magnétisme & Pendule
✨Lors de cet atelier tu pourras:
– Découvrir ton magnétisme🙌
– Apprendre à t’ancrer🌳
– Apprendre à te protéger💪
– Apprendre à respirer👃
– Faire le vide dans ta tête🤯
– Apprendre les bases de l’utilisation d’un pendule!
📅 samedi 15 octobre
🕑 de 10h à 11h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 30€
📱Réservation contacter Edwige : 06 22 34 12 61
Atelier bien-être 12/06/2022 : "You Are Powerful"
Vivez une expérience unique mêlant Yoga, danse, photo et coaching pour :
- Vous reconnecter à vos pouvoirs
- Faire la paix avec votre corps, votre image
- Booster votre estime personnelle
Une journée placée sous le signe de l’énergie yang , et animée par : Astrid Dao, professeur de yoga et formée à l’ectstatic dance, Juliette Eugénie, coach de dirigeants et formatrice et Marie Beaufils-Durand photographe.
PROGRAMME
– 9h30 : accueil
– 10h00 : ouverture du cercle
– 10h30 : danse du dragon (yoga dynamique pour des pratiquants non débutants inspiré du yoga vinyasa et du Qi Gong)
– 12h00 – 14h00 : déjeuner gourmand veggie by Ariane de magreencantine + portrait photo (1)
– 14h00 – 16h00 : coaching + goûter
– 16h30 – 17h30 : ectstatic dance (danse intuitive guidée sur un DJ set)
– 18h00 : cercle de clôture et départ
(1) Choix de 2 portraits parmi la sélection (buste, format carré), livraison des images en HD (300DPi), en couleur et en version noir&blanc (4 photos au total), via un lien wetransfer environ 15 jours après la séance.
📅 Dimanche 12 juin 2022
⏲ 9h30 à 18h30
📍 Dans un cadre idyllique à 2 pas de Limoges : le Château Parc du Reynou
Tarif 180€
Infos & réservations : Astrid Dao 06.78.31.24 .01 ou par e-mail astrid.dao@feel-yoga.com
