Aujourd’hui c’est au tour de notre Edwige Gissinger Réflexologie de se (re)présenter ! Qu’enseignes-tu comme pratiques, Edwige Gissinger ? Je suis énergéticienne et pratique la réflexologie globale. J’ai reçu une formation combinant médecine traditionnelle chinoise, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, massage et soin énergétique. Mes accompagnements sont holistiques, je prends en compte tous les aspects …
Un an avec vous … Et l’équipe Mudita Limoges s’est étoffée !!! Nous avons décidé de se représenter en mode portrait chinois, pour que tu saches un peu mieux qui l’on est. Nous démarrons avec Elodie Fermigier alias Elo Flow Yoga Qu’enseignes-tu comme pratiques, Elodie Fermigier ? J’enseigne le Hatha Yoga à Limoges, pratique assez …
Fin août, j’ai suivi le programme intensif de Mathieu Boldron, intitulé « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage » ou comment utiliser l’art du toucher. Mon objectif était d’enrichir ma pratique personnelle de Yoga et d’apprendre à assister au mieux mes élèves dans leur pratique pour progresser davantage. L’approche « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage » …
Comment enrichir votre pratique du Yoga grâce à l’Art du Toucher Lire la suite »
Le Yoga Danse est une pratique innovante qui marie avec grâce les postures du yoga à l’élégance fluide et chorégraphié de la danse, le tout en musique ! Cette fusion offre une expérience holistique où la philosophie du Yoga, les pranayamas (exercices de respiration yogique), et l’expression artistique de la danse se rejoignent pour vous offrir …
Yoga Danse : alliance harmonieuse du Yoga et de la Danse Lire la suite »
La barre au sol à Limoges, méthode complète et respectueuse du corps issue de la danse, idéale pour renforcer le corps tout en l’assouplissant uniformément Qu’est-ce que la barre au sol ? La barre au sol est une méthode d’assouplissement et de renforcement issue des techniques d’échauffement de danse. La barre au sol est une …
Découvrez la Barre au Sol à Limoges | Mudita : souplesse et renforcement Lire la suite »
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de concentration, et a pour objectif d’améliorer la qualité de vie en favorisant le bien-être physique et mental Quelle est l’origine de la sophrologie ? L’origine …
La Sophrologie : une approche pour le bien-être et l’équilibre Lire la suite »
Hatha Yoga à Limoges ? Le Hatha Yoga est une pratique ancienne qui vise à harmoniser le corps, le mental et l’esprit. À Limoges, de plus en plus de personnes se tournent vers cette discipline millénaire pour trouver équilibre, souplesse et bien-être. Cet article précise les fondements du Hatha Yoga, les postures clés, ainsi que …
Hatha Yoga : découvrez l’équilibre intérieur et la sérénité Lire la suite »
Cours de Pilates ? Les cours de Pilates offrent une opportunité unique de découvrir une méthode complète qui combine le renforcement musculaire, la souplesse et la relaxation. Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Pilates peut vous aider à améliorer votre posture, à renforcer votre corps de manière harmonieuse et à cultiver une connexion profonde …
Mudita Limoges ? Retour sur la création de Mudita Limoges, par sa fondatice Astrid Dao. Muditā : centre bien-être à Limoges Vidéo réalisée par 7ALimoges, la chaîne de télévision publique locale éditée par la Ville de Limoges. Transcript de la vidéo « Mudita Limoges : centre de bien-être par Astrid Dao » Nous sommes chez Mudita, un …
Mudita : centre de bien-être à Limoges par Astrid Dao Lire la suite »
Week-end bien-être RISE du 23 eu 25 juin 2023 : que nous sommes heureuses et impatientes de vous proposer le proposer ! Week-end bien-être RISE : kezako ? Le week-end bien-être RISE est un week-end de trans-form-action, à l’occasion du solstice d’été, pour élever nos énergies et notre feu intérieur. Des pratiques holistiques durant ce …
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