Muditā Limoges

Respire Renforce Rayonne

Muditā Limoges, votre centre de bien-être propose un accompagnement global corps et esprit
Yoga, Pilates, Fasciathérapie, Reiki, kinésithérapie, massages …

Formation Reiki Degré 1 – Usui Tibet
Février 2027

Formation Reiki en présentiel
A Limoges 87

Formation Reiki Degré 2 – Usui Tibet
Mai 2027

Formation Reiki en présentiel
A Limoges 87

Formation Yin Yoga 50h –
Avril 2027

Certifiée Yacep Yoga Alliance
En présentiel à Limoges 87

Muditā Limoges : centre de bien-être holistique

Muditā Limoges : un cocon urbain pour ralentir, respirer, se retrouver

Au cœur de la ville, Muditā est un espace pensé comme une parenthèse.

Un lieu où l’on vient prendre soin de soi, bouger, respirer, se déposer, apprendre à mieux s’écouter et retrouver un équilibre dans un quotidien souvent trop rempli.

Depuis son ouverture en 2022, Muditā rassemble des pratiques complémentaires autour d’une même intention : accompagner chacun vers davantage de bien-être, de conscience et d’harmonie.

Dans notre studio chaleureux et lumineux, Yoga, Pilates, mobilité, renforcement et pratiques aériennes invitent à habiter pleinement son corps, développer sa vitalité et cultiver une relation plus douce à soi-même.

Parce que le bien-être ne s’arrête pas au tapis, Mudita accueille également un cabinet de médecines douces où des professionnels proposent des approches complémentaires : massages, reiki, diététique, kinésithérapie, fasciathérapie… pour prendre soin de soi dans sa globalité.

Mais Mudita est aussi un lieu de vie, simple, convivial et profondément humain. Stages, ateliers, conférences, retraites et formations ponctuent l’année et créent autant d’occasions de se rencontrer, d’explorer et de partager.

Un lieu pour prendre soin de son corps, apaiser son esprit et nourrir son cœur.
Muditā, un cocon urbain où l’on vient simplement être soi.

La Team Muditā Limoges

Ce sont eux qui parlent le mieux de Mudita

      EXCELLENT  
   Basée sur 68 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Severine Besselas 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle découverte ! Les soins énergétiques avec Astrid sont vraiment supers : beaucoup de bienveillance, de bons conseils et un travail sur le dos particulièrement bénéfique. Astrid est une personne dynamique, solaire et à l’écoute. ✨ Les cours de yoga sont également un vrai moment de bien-être. Je recommande vivement !
  
 
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   Reine Letesteur 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai choisi la formation de Yin Yoga d'Astrid Dao pour la qualité du programme. De retour de formation, je suis totalement satisfaite de mon choix. Astrid est une excellente pédagogue et elle est également très généreuse dans ses transmissions. Les 50h proposées allient pratiques et théories (notamment sur les fascias avec l'intervention de Nicolas) ce qui permet aujourd'hui d'envisager de donner mon premier cours avec sérénité. Merci Astrid pour la qualité de cette formation et la bonne humeur qui y règne.
  
 
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   Bernadette Touchard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Conférence sur le Sommeil
  
 
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   Buisson Cécile 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tres bien. J ai eu la chance de suivre quelques cours de pilates en debut d annee. j etais motivee. malheureusement, 1 cours seulement pouvait me convenir en raison des horaires qui était déjà complet pour l année. Je trouve ça dommage
  
 
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   Claire Chaz 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Premier cours de souplesse (de corps et d'esprit !) avec Marion en 2023 dans ce joli studio. Marion est solaire, très pédagogue, elle m'a réconciliée avec le sport, son accompagnement dans l'acceptation de soi est toujours bienveillant 🙏🏻
  
 
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   Ilonka 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Astrid Dao, fijne docente, rustig (met een grappig rebels randje🥰) humor, duidelijk, liefdevol, warm, integer.
  
 
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   Aurelia Marsaudon 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu le plaisir de faire 2 séances de reiki avec Astrid. Un réel moment d'évasion durant lequel le temps s'arrête pour permettre au corps et à l'esprit de se relâcher pour se réinitialiser. Le temps d'une pause pour ralentir et se recentrer sur soi pour rééquilibrer les énergies. Un grand merci à Astrid
  
 
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   Laurence Léonard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je pratique  le yin yoga et le pilate.  Astrid et Amandine  sont disponibles, à  l écoute  . Les cours sont adaptés, emplis de bonne  humeur  . De vrais  moments  de bien-être

Ils font confiance à Muditā Limoges !

Voilà bientôt 2 ans qu'Astrid m'a fait découvrir le Yoga, je ne peux que vous la recommander ! Chaque cours est différent, elle nous fait découvrir toutes formes de Yoga, ça peut être des séances sportives, rythmées ou plus douces. Elle est à l'écoute de nos sensations, de notre forme et elle s'adapte. Elle est simplement compétente, le lâcher prise fonctionne, au fil des mois la progression et les bienfaits sont nets. Je la recommande à tous mes proches. Essayer le Yoga avec Astrid c'est l'adopter !

J'y suis allée par curiosité, et parce que j'avais besoin d'un moment de relaxation. Résultat: toute tension est dénouée, chaque organe et chaque muscle et chaque nerf a retrouvé sa place. Mais plus encore: je me suis sentie bercée en douceur par la puissance de ces sons profonds et vibrants, et je sors de ce bain sonore dans un état de quiétude, de cohérence, de clarté et en même temps de puissance. Astrid vous accueille avec tant de douceur et d'authenticité, que vous n'avez qu'une envie : y retourner, seul ou à plusieurs, ce que j'ai d'ailleurs fait😊

Edwige est une personne extrêmement professionnelle, bienveillante, attentive et consciencieuse, qui a une vision holistique de sa pratique. Elle m’avait été recommandée par ma professeur de yoga et je lui en suis vraiment reconnaissante ! Apres une seule séance, j’ai constaté de nets progrès et je me réjouis de retrouver Edwige en janvier ! Je la recommande vivement. Encore un chaleureux merci à vous Edwige !

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