Ateliers bien-être à Limoges
Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !
Ateliers bien-être à Limoges : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers bien-être à Limoges se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.
Atelier Jeu-danse : Samedi 23/12/2023
Un atelier bienveillant dans lequel les enfants vont explorer la danse libre 🍃 , l’expressivité à travers la musique 🎶 , tout en étant guidés de façon ludique et en savourant les mouvements à travers le jeu et des rôles dans la danse 🎭 ! Idéal pour cultiver la créativité et la confiance en soi, la magie sera au rendez-vous ✨ !
👧🏼 De 4 à 10 ans / 6 places maximum!
🕒 14h30-15h30
💵 18€
Réservations au 06.67.57.64.59 avec Alexia, Danse-thérapeute
Atelier Hypnose : Dimanche 17/12/2023
🌟Atelier collectif d’hypnose
Au programme de cette parenthèse hypnotique :
-accueil,
-échanges, exercice symbolique-hypnose.
🕐 de 15h à 16h
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
👉 Nombre de participants : 10
💰 Tarif : prix libre
Relaxation aux bols tibétains : Jeudi 18/01/2024
Viens te relaxer profondément, détendre les douleurs physiques et booster ton énergie grâce aux vibrations sonores des bols tibétains
⏲ 20h30-21h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 18€
Atelier Breathwork : Dimanche 28/01/24
Le breathwork c’est :
❇️ une expérience intense et puissante
❇️ travailler sur soi efficacement
❇️ se libérer du stress et des tensions
❇️ retrouver calme et sérénité
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique :
- « Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
- » C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
- « C’est une vraie libération ! »
⏲ de 16h à 18h00
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 40€
Ceremony du cacao & Kundalini yoga : Dimanche 14/01/2024
💮 2h de voyage rituel pour libérer, réénergiser et retrouver l’harmonie
🤲 La cérémonie du cacao sacré est un rituel de guérison issu de la civilisation Maya.
Pour ces peuples, les êtres humains ont un rapport privilégié aux plantes, à la terre mère érigée au rang de déesse, la Pachamama. Les fèves de cacao, sont considérées comme l’une de ses manifestations et ont donc une dimension sacrée.
🌿 Les bienfaits du cacao
~ Le cacao – non transformé – est considéré comme un « super aliment » riche en antioxydants, minéraux et neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine notamment). Il facilite :
~ un regain d’énergie et de concentration, une augmentation des fonctions cognitives et de la mémoire
~ l’ouverture du chakra du cœur, connexion à notre moi profond et à notre enfant intérieur
🌟 Déroulement de l’atelier
Le rituel démarrera par un éveil du corps et de la conscience guidé par Louise, professeur de yoga kundalini. Puis Louise, initiée au rituel par une chamane, vous partagera un peu d’histoire du cacao, sa dimension sacrée, et nous partagerons le cacao.
⏲ 9h45-12h00
📍 Muditā, 32 rue Jules Noriac Limoges
❗ places limitées
🏷️ 45€
