Ateliers bien-être à Limoges :
Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !
Ateliers bien-être à Limoges : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers bien-être à Limoges se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.
Ceremony du cacao & Voyage Sonore : 24/09/2023
💮2h de voyage rituel pour libérer, réénergiser et retrouver l’harmonie
🤲La cérémonie du cacao sacré est un rituel de guérison issu de la civilisation Maya.
Pour ces peuples, les êtres humains ont un rapport privilégié aux plantes, à la terre mère érigée au rang de déesse, la Pachamama. Les fèves de cacao, sont considérées comme l’une de ses manifestations et ont donc une dimension sacrée.
La cérémonie du cacao sacré est une occasion pour resserrer les liens au sein d’un collectif et aider ses membres à se reconnecter à eux-mêmes, mais aussi transmuter leurs blessures.
🌿Les bienfaits du cacao
~ Le cacao – non transformé – est considéré comme un « super aliment » riche en antioxydants, minéraux et neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine notamment). Il facilite :
~ un regain d’énergie et de concentration, une augmentation des fonctions cognitives et de la mémoire
~ l’ouverture du chakra du cœur, connexion à notre moi profond et à notre enfant intérieur
🌟Déroulement de l’atelier
Le rituel démarrera par un éveil du corps et de la conscience guidé par Louise, professeur de yoga kundalini. Puis Louise, initiée au rituel par une chamane, vous partagera un peu d’histoire du cacao, sa dimension sacrée, et nous partagerons le cacao. Enfin, Astrid, sonothérapeute, vous guidera dans un voyage sonore avec différents instruments : gong, tambour, bols, carillons, propice à la libération émotionnelle, boosté par les effets du cacao.
📅 Dimanche 24 Septembre
⏲10h00-12h00
📍Muditā, 32 rue Jules Noriac Limoges
❗places limitées
🏷️55€
Atelier Breathwork : 24/09/23
Le breathwork c’est : de la musique, du coaching, du journaling, des intentions, de la méditation, et du breathwork : un atelier 360° pour avancer ensemble sur le thème du jour.
❇️ poser une intention claire pour mieux avancer dans ta vie
❇️ libérer tes émotions , gagner en clarté
❇️ commencer ou continuer ton processus de guérison intérieure
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique.
« Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
» C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
« C’est une vraie libération ! »
📅 Dimanche 24 septembre 2023
⏲de 16h à 18h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 40€
Journée "se reconnecter à soi et à ses émotions" : 30/09/23
Le breathwork c’est : de la musique, du coaching, du journaling, des intentions, de la méditation, et du breathwork : un atelier 360° pour avancer ensemble sur le thème du jour.
❇️ poser une intention claire pour mieux avancer dans ta vie
❇️ libérer tes émotions , gagner en clarté
❇️ commencer ou continuer ton processus de guérison intérieure
Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique.
« Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
» C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
« C’est une vraie libération ! »
📅 Dimanche 24 septembre 2023
⏲de 16h à 18h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 40€
Atelier Bain sonore : 05/11/2023
Viens te relaxer profondément, détendre les douleurs physiques et booster ton énergie grâce aux vibrations sonores
📅 Dimanche 5 novembre 2023
⏲10h45 – 12h15
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
Tarif 27,50€
Atelier lithothérapie : 18/11/2023
Venez découvrir l’univers HoliGem dans ce petit coin paisible. Au programme :
- Découvrez quelques clés pour vous retrouver dans l’univers des minéraux
- Comment choisir la pierre dont vous avez besoin pour vous accompagner
- Quel est le lien entre minéraux & chakras
- Découvrez le lien entre lithothérapie et gemmologie
Un moment d’échange et de partage en petit comité (10 places).
📅 Samedi 1er avril 2023
⏲ 9h30 – 11h
📍 Mudita 32 rue Jules noriac, 87000 Limoges
Tarif 30€
Infos & réservations auprès de Holigem.fr
Retraite Yoga & Son : 24&25 nov 2023
Astrid vous propose une bulle de reconnexion profonde à soi, via le souffle, le mouvement et le son, dans un cadre enchanteur le Château le Breuil 🌿🙏🏻
En collaboration avec Maria Faucher, harpiste et notre chef veggie animateur de génie Régis Mazabraud
🎵Programme🎵
Vendredi
. Arrivée 18h
. Cercle d’ouverture 18h30
. Yoga à la harpe 19h
. Apéro et dîner 🍷20h
. Veillée, mantras, Voyage sonore ♫ 21h45
Samedi
. Méditation au bol chantant 8h30
. Petit déjeuner 9h
. Atelier Sonothérapie 10h
. Temps libre, déjeuner 12h
. Atelier Yin Élément eau 💦 et relaxation sonore 15h
. Cercle de clôture 17h30
📍Le Breuil, Chaillac, 1h de Limoges
🥙 Repas gourmands veggie
🔖 270€ tout compris en grande chambre solo COMPLET
🔖 250€ tout compris en dortoir cosy – reste 4 places
👉 infos & réservation astrid@mudita-limoges.fr
❗️places limitées, petit groupe 🥰