Ateliers bien-être à Limoges

Retrouvez la forme chez Muditā, le temps d’un week-end !

Ateliers bien-être à Limoges : des ateliers, stages et événements thématiques tout au long de l’année chaque week-end, pour retrouver forme et moral ! Les ateliers bien-être à Limoges se remplissent très vite, si l’un d’entre eux vous intéresse, réservez-le dès maintenant.

carré bleu mudita Limoges
Kundalini à Limoges chez Mudita

Atelier Kundalini : Samedi 04/02

Tu as froid ? ❄️

Pour ce mois de Février, Louise te propose un atelier sur le thème du soleil intérieur ! 🌞

Viens activer l’énergie du feu et briller ! 🔥🌟

🧘 Au programme :

– Des respirations spécifiques pour réchauffer ton corps et harmoniser ton énergie ( pranayama ) 

– Un enchaînement de postures de yoga, issue du yoga Kundalini pour activer ton soleil intérieur et l’énergie du feu 

– Des méditations et mantras pour clarifier ton mental, t’apaiser et activer ta joie !

Un atelier spécial anti-déprime hivernal qui va nous réchauffer ! 🔥🔥

🕐 de 14h à 16h
👉 Nombre de participants : 10
💰 Tarif : 35€

carré bleu mudita Limoges
Atelier collectif d'hypnose

Atelier Hypnose : Dimanche 11/02

🌟Atelier collectif d’hypnose

Au programme de cette parenthèse hypnotique :
-accueil,
-échanges, exercice symbolique-hypnose.

🕐 de 15h à 16h
👉 Nombre de participants : 10
💰 Tarif : 20€

carré bleu mudita Limoges
Sonothérapie Limoges

Relaxation aux bols tibétains : Jeudi 08/02

Viens te relaxer profondément, détendre les douleurs physiques et booster ton énergie grâce aux vibrations sonores des bols tibétains

⏲ 20h30-21h30
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 18€

carré bleu mudita Limoges
Atelier breathwork pour activer sa vie

Atelier Breathwork : Dimanche 28/01 & 25/02

Le breathwork c’est :
❇️ une expérience intense et puissante
❇️ travailler sur soi efficacement
❇️ se libérer du stress et des tensions
❇️ retrouver calme et sérénité

Voici quelques uns des nombreux retours de la pratique :

  • « Le Breathwork ça se vit, les mots me manquent pour l’expliquer »
  •  » C’est bien plus efficace qu’une séance chez le psy »
  • « C’est une vraie libération ! »

⏲ de 16h à 18h00
📍 Mudita 32 rue Jules Noriac Limoges
💰 Tarif 45€

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