Astrid Dao chez Mudita Limoges
Astrid Dao ? Nous terminons nos présentations avec Astrid alias @astridfeelyoga
Astrid Dao, que proposes-tu comme pratique ?
Je m’intéresse à tout ce qui libère l’Etre pour retrouver joie et fluidité.
J’enseigne le Vinyasa, un yoga dynamique qui correspond bien à mon côté yang, une formidable pratique pour construire de la confiance et le Yin Yoga pour retrouver mobilité, conscience de soi et sérénité avec une approche médecine traditionnelle chinoise.
J’accompagne vers le mieux-être et l’évolution de l’être grâce au Reiki.
Enfin, je suis passionnée de musique depuis toujours et pratique la Sonothérapie ou thérapie par le(s) son(s).
Je suis convaincue que prendre soin de soi et (re)trouver son alignement fait de nous des êtres puissants, à leur place et brillants dans ce qu’ils entreprennent .
Si tu étais un animal ?
Un dragon mais … ça n’existe pas… C’est mon côté think out of the box.
J’aime son côté mystique, magique et sa puissance qui me rappelle d’être courageuse.
Ton signe astrologique, Astrid Dao ?
Bélier ascendant poisson ! Que j’incarne complètement en bonne fonceuse / GO / communicante (je me fatigue souvent…).
Un truc de plus à savoir ?
J’ai un goût prononcé pour les imprimés et les assemblages vestimentaires incongrus !
Ton Mantra ?
« Si tu n’es pas à ta place, bouge, tu n’es pas un arbre«
Ose, osez, osons, c’est la meilleure chose qui puisse nous arriver et qui nous rappelle que nous sommes vivants.
