Elodie Fermigier chez Mudita Limoges
- septembre 20, 2023
Un an avec vous … Et l’équipe Mudita Limoges s’est étoffée !!! Nous avons décidé de se représenter en mode portrait chinois, pour que tu saches un peu mieux qui l’on est. Nous démarrons avec Elodie Fermigier alias Elo Flow Yoga
Qu'enseignes-tu comme pratiques, Elodie Fermigier ?
J’enseigne le Hatha Yoga à Limoges, pratique assez douce, basée sur de la respiration, la pratiques de postures et la méditation.
Je propose également du Yoga Danse, pratique alliant les bienfaits du yoga et de ses postures, avec la fluidité, l’expression et la créativité de la danse.
Vous pourrez également me retrouver pour des cours de Vinyasa, pratique du yoga en mouvement, ou le souffle joue un rôle essentiel. Le mental se laisse alors bercer par le Flow.
Si tu étais un animal ?
Ce serait une panthère noire, pour son côté élégant, sauvage et parce que j’ai toujours eu envie de me blottir dans leur fourrure !
Ton signe astro ?
Le Scorpion ! Plutôt hyperactive, toujours très exigeante avec moi-même le yoga m’a beaucoup apporté !
Un truc de + à savoir ?
J’ai gardé mon âme d’enfant ! J’aime jouer, rigoler, grimper, sauter, j’aime les feux d’artifice, les fêtes foraines et bien sûr manger des glaces !!!
Ton mantra ?
« So-Ham » qui peut se traduire par « Je suis qui je suis« .
