Les bienfaits du yoga
Les bienfaits du Yoga : ressentir le besoin de prendre du temps pour soi, pour se détendre, pour relâcher la pression… nous amène souvent à nous diriger vers une pratique holistique, une pratique complète qui allie notre mental et notre corps par ses nombreux bénéfices, le YOGA. On a peu conscience des bienfaits du yoga, surtout …