Julie Blanvillain chez Mudita Limoges
Julie Blanvillain donne des cours de Respiration Active, de multiples bienfaits : régulation du stress et de l’anxiété, clarté mentale, régulation émotionnelle, …
Postures de Yoga Detox à faire chez soi
Postures de Yoga Detox : vous vous sentez fatigués, sans énergie, avec en prime une mauvaise mine ? Votre corps a peut-être accumulé beaucoup de toxines. C’est le cas lorsque l’on ressent du stress, quand on vit dans un environnement pollué ou encore lorsque l’on a fait quelques excès alimentaires. Pratiquer des postures de yoga detox …
Alexia Larue chez Mudita Limoges
Aujourd’hui c’est au tour de notre Edwige Gissinger Réflexologie de se (re)présenter ! Qu’enseignes-tu comme pratiques, Edwige Gissinger ? Je suis énergéticienne et pratique la réflexologie globale. J’ai reçu une formation combinant médecine traditionnelle chinoise, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, massage et soin énergétique. Mes accompagnements sont holistiques, je prends en compte tous les aspects …
Edwige Gissinger chez Mudita Limoges
Aujourd’hui c’est au tour de notre Edwige Gissinger Réflexologie de se (re)présenter ! Qu’enseignes-tu comme pratiques, Edwige Gissinger ? Je suis énergéticienne et pratique la réflexologie globale. J’ai reçu une formation combinant médecine traditionnelle chinoise, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, massage et soin énergétique. Mes accompagnements sont holistiques, je prends en compte tous les aspects …
Elodie Fermigier chez Mudita Limoges
Un an avec vous … Et l’équipe Mudita Limoges s’est étoffée !!! Nous avons décidé de se représenter en mode portrait chinois, pour que tu saches un peu mieux qui l’on est. Nous démarrons avec Elodie Fermigier alias Elo Flow Yoga Qu’enseignes-tu comme pratiques, Elodie Fermigier ? J’enseigne le Hatha Yoga à Limoges, pratique assez …
Comment enrichir votre pratique du Yoga grâce à l’Art du Toucher
Fin août, j’ai suivi le programme intensif de Mathieu Boldron, intitulé « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage » ou comment utiliser l’art du toucher. Mon objectif était d’enrichir ma pratique personnelle de Yoga et d’apprendre à assister au mieux mes élèves dans leur pratique pour progresser davantage. L’approche « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage » …
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Yoga Danse : alliance harmonieuse du Yoga et de la Danse
Le Yoga Danse est une pratique innovante qui marie avec grâce les postures du yoga à l’élégance fluide et chorégraphié de la danse, le tout en musique ! Cette fusion offre une expérience holistique où la philosophie du Yoga, les pranayamas (exercices de respiration yogique), et l’expression artistique de la danse se rejoignent pour vous offrir …
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Découvrez la Barre au Sol à Limoges | Mudita : souplesse et renforcement
La barre au sol à Limoges, méthode complète et respectueuse du corps issue de la danse, idéale pour renforcer le corps tout en l’assouplissant uniformément Qu’est-ce que la barre au sol ? La barre au sol est une méthode d’assouplissement et de renforcement issue des techniques d’échauffement de danse. La barre au sol est une …
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La Sophrologie : une approche pour le bien-être et l’équilibre
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de concentration, et a pour objectif d’améliorer la qualité de vie en favorisant le bien-être physique et mental Quelle est l’origine de la sophrologie ? L’origine …
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Hatha Yoga : découvrez l’équilibre intérieur et la sérénité
Hatha Yoga : découvrez l’équilibre intérieur et la sérénité ? Le Hatha Yoga est une pratique ancienne qui vise à harmoniser le corps, le mental et l’esprit. À Limoges, de plus en plus de personnes se tournent vers cette discipline millénaire pour trouver équilibre, souplesse et bien-être. Cet article précise les fondements du Hatha Yoga, les postures …
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