Chien tête en bas : la posture de Yoga
Chien tête en bas : la signification de cette posture de Yoga, ses nombreux bienfaits, comment faire la posture du chien tête en bas ?
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Chien tête en bas : la signification de cette posture de Yoga, ses nombreux bienfaits, comment faire la posture du chien tête en bas ?
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Julie Blanvillain donne des cours de Respiration Active, de multiples bienfaits : régulation du stress et de l’anxiété, clarté mentale, régulation émotionnelle, …
Julie Blanvillain chez Mudita Limoges Lire la suite »
Postures de Yoga Detox : vous vous sentez fatigués, sans énergie, avec en prime une mauvaise mine ? Votre corps a peut-être accumulé beaucoup de toxines. C’est le cas lorsque l’on ressent du stress, quand on vit dans un environnement pollué ou encore lorsque l’on a fait quelques excès alimentaires. Pratiquer des postures de yoga detox
Postures de Yoga Detox à faire chez soi Lire la suite »
Aujourd’hui c’est au tour de notre Edwige Gissinger Réflexologie de se (re)présenter ! Qu’enseignes-tu comme pratiques, Edwige Gissinger ? Je suis énergéticienne et pratique la réflexologie globale. J’ai reçu une formation combinant médecine traditionnelle chinoise, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, massage et soin énergétique. Mes accompagnements sont holistiques, je prends en compte tous les aspects
Alexia Larue chez Mudita Limoges Lire la suite »
Aujourd’hui c’est au tour de notre Edwige Gissinger Réflexologie de se (re)présenter ! Qu’enseignes-tu comme pratiques, Edwige Gissinger ? Je suis énergéticienne et pratique la réflexologie globale. J’ai reçu une formation combinant médecine traditionnelle chinoise, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, massage et soin énergétique. Mes accompagnements sont holistiques, je prends en compte tous les aspects
Edwige Gissinger chez Mudita Limoges Lire la suite »
Un an avec vous … Et l’équipe Mudita Limoges s’est étoffée !!! Nous avons décidé de se représenter en mode portrait chinois, pour que tu saches un peu mieux qui l’on est. Nous démarrons avec Elodie Fermigier alias Elo Flow Yoga Qu’enseignes-tu comme pratiques, Elodie Fermigier ? J’enseigne le Hatha Yoga à Limoges, pratique assez
Elodie Fermigier chez Mudita Limoges Lire la suite »
Fin août, j’ai suivi le programme intensif de Mathieu Boldron, intitulé « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage » ou comment utiliser l’art du toucher. Mon objectif était d’enrichir ma pratique personnelle de Yoga et d’apprendre à assister au mieux mes élèves dans leur pratique pour progresser davantage. L’approche « Perfect Touch Ajustement et Yoga Massage »
Comment enrichir votre pratique du Yoga grâce à l’Art du Toucher Lire la suite »
Le Yoga Danse est une pratique innovante qui marie avec grâce les postures du yoga à l’élégance fluide et chorégraphié de la danse, le tout en musique ! Cette fusion offre une expérience holistique où la philosophie du Yoga, les pranayamas (exercices de respiration yogique), et l’expression artistique de la danse se rejoignent pour vous offrir
Yoga Danse : alliance harmonieuse du Yoga et de la Danse Lire la suite »
La barre au sol à Limoges, méthode complète et respectueuse du corps issue de la danse, idéale pour renforcer le corps tout en l’assouplissant uniformément Qu’est-ce que la barre au sol ? La barre au sol est une méthode d’assouplissement et de renforcement issue des techniques d’échauffement de danse. La barre au sol est une
Découvrez la Barre au Sol à Limoges | Mudita : souplesse et renforcement Lire la suite »
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de concentration, et a pour objectif d’améliorer la qualité de vie en favorisant le bien-être physique et mental Quelle est l’origine de la sophrologie ? L’origine
La Sophrologie : une approche pour le bien-être et l’équilibre Lire la suite »